Tagged: “kjøtt”

Hva er lurest å bytte ut i kosten for å få bedre helse?

Hvis du ønsker å leve sunnere, er det lurt å ta det gradvis, for å få suksess med endringene og ikke bli mismodig. Få klarer å endre kostholdet fullstendig på en gang – og er du ikke en av de, er det kanskje greit å kjenne til hvilke matvarer som påvirker helsen og dødeligheten mest. […]